All Activity

This stream auto-updates   

  1. Past Hour
  2. endovex

    endovex Continue reading for some more advice on how to grow your muscles fast. You should not emphasize speed over a good technique. Instead of trying to squeeze in as many reps as possible, focus instead on completing your reps slowly and correctly. Stay focused, and be sure that you are properly performing the exercise. An often overlooked part of a good exercise program is warming up. As muscles grow stronger, they are more stressed and prone to injury. If you take the time to warm up first, you can do your best to prevent any type of injury from happening. Before doing any heavy lifting, exercise for about 10 minutes then do warm up sets. Vegetarians are seldom successful in building muscle! You'll need to ingest at least a gram of protein for each pound of body weight. Doing this allows your body to hold more protein for muscle growth and improves the chances that you get the muscles you want. Protein is the foundation of any muscle building diet. Protein is the primary building block from which muscles are made. Lack of protein makes increasing muscle mass difficult. Strive to consume lean, healthy proteins with at least two of your three meals. A great method of motivating yourself is to set short-term goals and give yourself rewards when you reach them. Building muscles is a long-term commitment, so it's important for you to keep yourself motivated. You can even set rewards that are beneficial for your muscle gaining efforts. Massages, for example, promote better circulation, which makes it easier to recover from your workouts. Eating ample amounts of protein is essential to building muscle. Protein supplements and protein shakes are excellent ways to boost your body's supply of this vital nutrient. Such beverages are especially useful following exercise and just prior to bedtime. Consume one a day to build muscle as you lose weight. If you want to bulk up in mass as well as muscle, then you can consume as many as three daily. Don't bother lifting for more than an hour at a time. http://peabodysdiner.com/endovex-side-effects/
  3. Today
  4. Walton Primo E3 HTC ONE X ROM

    Vai please walton primo e3 ae new lollipop ormarshmallow rom upload koren......please....please
  5. Primo E3 Reviewed by Fire Heart

    Vai please walton primo e3 ae new lollipop ormarshmallow rom upload koren......please....please
  6. FiraOS For HM3 & HM3+ By Faisal Hossain

    “ Don’t Share My Work In Any Other Group ” Warning Your Mobile Must Be Rooted Your warranty is now void I am not responsible for bricked devices Special Features Ultra Smooth UI AOSP Based FreeMe Camera Added IMO Video Call Clear Nova Launcher Prime Added Camera Is Awesome Sony Music Player Added Xposed Supported OTG support And many more..... ROM : https://drive.google.com/file/d/0B0gBebMvjXz8WGl3TjVjMnV2WGs/view?usp=sharing ROOT : https://drive.google.com/file/d/0B0gBebMvjXz8U3d1MmFMeEtIeGc/view?usp=sharing Screenshots : https://drive.google.com/drive/folders/0B0gBebMvjXz8Mk9fQWdGdmpHTU0?usp=sharing Bugs : No bug How To Install Download the ROM & ROOT Remove google account from your mobile Go to Recovery Wipe data, system, cache and dalvik cache Install the ROM Install ROOT Reboot https://www.facebook.com/Faisal.019
  7. Yesterday
  8. Test is always practiced. Peeling The more the skin is damaged, the greater the abrasion (or defamation). Thus, the peels can be schematically classified into three categories: light or superficial, Anti aging cream medium and deep. The former are reserved for young women. They are indicated against the first lines, the masks of pregnancy, the smoky dyes, the pigmentation spots, the small buttons on the decollete, http://myhealthyskinsource.com/revitol-anti-aging-cream/
  9. AICP 11 Rom for GH6/GH6+ --------------------------------------------- FEATURES: Fully CM Based All cm features AudioFX And much more! Rom size only 350mb Bugs: Fake Network Signal Radio Rom Link: https://drive.google.com/file/d/0B4-wF844psH7Y3k1MDZKT2didms/view?usp=drivesdk Gapps: http://www.opengapps.org (Download arm, 6.0, pico) How to install: 1. Goto TWRP 2. Wipe dalvik cache, cache, system, data 3. Install the rom 4. Install gapps 5. Reboot system and Enjoy!
  10. Marshmallow Primo R4s Firmware, Flashtool & Drivers

    ফোনটা সবদিক থেকেই ভালো। কিন্তু ফ্লাশ দিয়ে কোন ছবি তুললে ইমেজে রেড ইফেক্ট পরে। এই সমস্যার কোন সমাধান পেলাম না। রমের কোন আপডেটও পাচ্ছি না। আর রমের ফোল্ডারে IMEIব্যাকআপ ফাইল দেয়া নেই। তাছাড়া SN Writer বা MouMeta দিয়ে IMEI রাইট করার ফাইলগুলো দেয়া নেই, যা জিওনির রমে আছে। জিওনির রমটাও ভালো লাগেনি তাই এটা চালাচ্ছি। কিন্তু রমের সবকিছু দিয়ে আপলোড দেন। আর ক্যামেরা ফ্লাশ নিয়ে কাজ করেন তারাতারি।
  11. Fira OS - Stable for GH6/GH6+

    FiraOS Stable for GH6/GH6+ -----------------<<<>>>--------------- Aosp Based Smooth Good battery backup Draining minimized Freeme Camera added (Stock camera faltu) DRD Tweaked Recent key working link:https://drive.google.com/file/d/0B4-wF844psH7R3dJYVUwcVhydE0/view Screenshot:https://www.facebook.com/groups/180884895630269/permalink/392699397782150/ How to install: 1. Goto TWRP 2. Wipe dalvik cache, cache, system, data 3. Install the zip 4. Reboot and enjoy Fira
  12. [Recovery][TWRP] New TWRP Recovery 3.0.2 for MT6580

    le es compàtible este recovery para el sony xperia mtk6580
  13. Last week
  14. custom rom

    Yes i rooted by kingroot. But custom rom
  15. Nougat Android 7

    PlzPlzGiveNougatUpdateToPrimioHM3+CozItsFullFillAllTheRequirementToGetNougatAndriod 7UpdateAndAllTheHM3+UserPlzRequestToWaltonAutoritytoGetNougat Update
  16. AOSP-7.1.1 (Nougat) ROM for Walton Primo NX3 or NX3+ by Adeylur

    WillPrimioHM3+CanBeInstalledThisNougat Rom
  17. CM12.1 based BlissPop 3.5 Lolipo rom by Imraan Hossain

    Kikibugasevai???
  18. Temasek v18.9 based cm12 v2.3 for RH by Imraan

    Vai..ashakorireplydiben....phonedileblankscreenhoyejasse...kikorbo????Etakibug??? Rbuglesslollipopappsworkingkunromtavalo???Plz help
  19. Humans get maintain of gloss over of milk: of milk frame Alpha Levo Energize fats accommodates decreased grades. Alpha Levo Energize huge majority of gentle cow's of milk comprises numerous % or better with of milk body fat. In reality, that percentage with of milk body fats fluctuates pc version of cow with a view to yields of milk and additionally different specifics for Alpha Levo Energize reason that species of nutrition along with Alpha Levo Energize season. Dairy is usually of milk since Alpha Levo Energize tool originated in that cow possesses approximately three. http://healthflyup.com/alpha-levo-energize/
  20. custom rom

    apni ki set root korte parsen? or cwm or twrp khuje paisen? plz help me
  21. custom rom

    Hineedcustomromforrm3android 6.0.Cananyoneuploaditplz?
  22. ROOT METHOD WALTON PRIMO V2[PC]

    vai... apnaderkachev2arcustomromachethakleplzdenvai...
  23. Primo RM2 Mini Firmware, Flashtool & Drivers

    Please Update Battery % Percent Showing Issue Or Android 6.0 Firmware Need
  24. বিসমিল্লাহি রহমানির রহিম (বিঃদ্রঃ আমার কোন লিখা বা অন্য কিছুই কপি করার চেষ্টা করবেননা আশা করি) এই টিউনটি সর্বপ্রথম টেকটিউনস এ প্রকাশ করা হয়েছে CWM,Root,ব্যাকআপ নিয়া আলোচনা করেছিলাম। প্রয়োজনেএই খানে ক্লিককরুন। আজকে আপনাদের আরও একটি সুন্দর কাস্টম রম দেখাবো। প্রথমেই আপনাকে বলছি যে, CWM,Root আপনার Walton Primo RM2 Mini মোবাইল এ থাকতে হবে। এবং পর্ব ১ এ দেয়া হইছে। এখন তাহলে শুরু করা যাক আজকেরWalton Primo RM2 Mini একটি কাস্টম রম নিয়া। আজকের কাস্টম রমটির নাম Fira OS Ported BY Nayeem Khan (Me) Screenshot More ScreenShot ROM: Custom Rom Link :click here যেভাবে ইন্সটল করবেন CWM recovery পদ্ধতি : CWM recovery তে যাবেন, গিয়ে সেখানে Storage & Mount লিখা থাকবে প্রবেশ করে System,Data,Catch এই ৩টি ফরমেট(Format) করবেন। এখন ইন্সটল জিপ ফাইল এ যাবেন, সেখান থেকে আপনার মেমোরি হতে রমটির জিপ ফাইল টি দেখিয়ে দিবেন আর ইন্সটল শুরু হবে। ইন্সটল ৫মিনিট এর মধ্যে শেষ হবে। শেষ হবার পরWalton Primo RM2 Mini Mobile টি Restart দিন। এখন আপনার রমটি ইন্সটল করা শেষ এবং উপভোগ করুন সুন্দর Fira OS রমটি ।. Contact List : {বিঃদ্রঃ সকল কাজ নিজের দায়িত্তে করবেন } এই টিউন সংক্রান্ত কোন বিষয় থাকলে নিচে টিউমেন্ট করুন এটি সর্বপ্রথম এই টেকটিউনস ওয়েবসাইট এই টিউন করা হয়েছে। (ধন্যবাদ সবাইকে,ভাল থাকবেন এবং নতুন নতুন রম সহ আরও অন্যান্য টিউন করব ইনশা-আল্লাহ, তাই সাথেই থাকুন) চলে যাচ্ছি, দেখা হবে আগামি টিউন এ
  25. বিসমিল্লাহি রহমানির রহিম (বিঃদ্রঃ আমার কোন লিখা বা অন্য কিছুই কপি করার চেষ্টা করবেননা আশা করি) এই টিউনটি সর্বপ্রথম টেকটিউনস এ প্রকাশ করা হয়েছে CWM,Root,ব্যাকআপ নিয়া আলোচনা করেছিলাম। প্রয়োজনেএই খানে ক্লিককরুন। আজকে আপনাদের আরও একটি সুন্দর কাস্টম রম দেখাবো। প্রথমেই আপনাকে বলছি যে, CWM,Root আপনার Walton Primo RM2 Mini মোবাইল এ থাকতে হবে। এবং পর্ব ১ এ দেয়া হইছে। এখন তাহলে শুরু করা যাক আজকেরWalton Primo RM2 Mini একটি কাস্টম রম নিয়া। আজকের কাস্টম রমটির নাম Remix M V2 Ported BY Nayeem Khan (Me) Screenshot More ScreenShot ROM: Custom Rom Link :click here যেভাবে ইন্সটল করবেন CWM recovery পদ্ধতি : CWM recovery তে যাবেন, গিয়ে সেখানে Storage & Mount লিখা থাকবে প্রবেশ করে System,Data,Catch এই ৩টি ফরমেট(Format) করবেন। এখন ইন্সটল জিপ ফাইল এ যাবেন, সেখান থেকে আপনার মেমোরি হতে রমটির জিপ ফাইল টি দেখিয়ে দিবেন আর ইন্সটল শুরু হবে। ইন্সটল ৫মিনিট এর মধ্যে শেষ হবে। শেষ হবার পরWalton Primo RM2 Mini Mobile টি Restart দিন। এখন আপনার রমটি ইন্সটল করা শেষ এবং উপভোগ করুন সুন্দর Remix M V2 রমটি।. Contact List : {বিঃদ্রঃ সকল কাজ নিজের দায়িত্তে করবেন } এই টিউন সংক্রান্ত কোন বিষয় থাকলে নিচে টিউমেন্ট করুন এটি সর্বপ্রথম এই টেকটিউনস ওয়েবসাইট এই টিউন করা হয়েছে। (ধন্যবাদ সবাইকে,ভাল থাকবেন এবং নতুন নতুন রম সহ আরও অন্যান্য টিউন করব ইনশা-আল্লাহ, তাই সাথেই থাকুন) চলে যাচ্ছি, দেখা হবে আগামি টিউন এ
  26. “ Don’t Share My Work In Any Other Group ” Warning Your Mobile Must Be Rooted Your warranty is now void I am not responsible for bricked devices Special Features -->> NavigationBar <<---Enable/Disable Navbar-Navbar Rings (Fully customizable) -Navbar Button Customization -Navigation Bar left/Right handed mode Switch -Navbar Dimensions(Potrait & Landscape) -SlimDim -->>Statusbar: <<-- -Brightness Slider -Enable/Disable Show Notification Count -SuperUser Indicator Switch -Task manager in statusbar -Customizable carrier label -Quick & Smart PullDown -Headset icon -Temperature icon -Clock & date customizations: color, font, style, position, date and/or seconds display, etc. -Battery Bar customization -Battery Icon Customization(text only/circle/dotted circle/landscape/potrait) -Battery % Text -Network Traffic Indicator -->>Gestures: <<-- -"Gesture Anywhere" feature -Pie control -Three finger swipe to screenshot -App Circle Bar -Choose apps in App circle -Trigger Width -Trigger Height -Trigger Position -App side bar -Side bar position, trigger Width/Height, transparency, etc. -->> Notification Drawer: <<-- -Weather Display Switch -Quick Settings -Choice to Add 20+ Tiles -Enable 2/3/4/5 Tiles per Row -Enable/Disable brightness slider in notification panel -Advanced location settings switch(Choose Battery saving/Device Only/High Accuracy Directly in notification panel) -Slim Actions tile -Force expanded notifications -Custom header image. Choose from regular, polygonal and modern! -Color & background customization -Long press toggles to enter settings Cm13 Launcher Fixed Net Drop. ROM : https://drive.google.com/file/d/0B0gBebMvjXz8R0wwU0UyWGxqYmc/view?usp=sharing Gapps : http://opengapps.org/ARM/6.0/nano Screenshots : https://drive.google.com/drive/folders/0B0gBebMvjXz8QnVQUy0zeE9xRlU?usp=sharing Bugs : Same as CM13 How To Install Download the ROM & Gapps Remove google account from your mobile Go to Recovery Wipe data, system, cache and dalvik cache Install the ROM Install Gapps Reboot https://www.facebook.com/Faisal.019
  27. http://sktelecomsupport.blogspot.com/2016/11/waltonprimonhlite-flash-file-100ok.html
  28. Rx4

    http://sktelecomsupport.blogspot.com/2016/12/walton-rx4-flash-file-100ok-tested-by.html
  29. http://sktelecomsupport.blogspot.com/2017/01/walton-e4-mt6582-442-flash-file-100ok.html
  1. Load more activity